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槟榔能否帮助戒烟?

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于梦见家里堆满了槟榔的问题,于是小编就整理了1个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
  1. 槟榔能否帮助戒烟?

槟榔能否帮助戒烟?

再补充下,说到胖的问题这其实不是戒烟的副作用,主要是戒烟手段的副作用,戒烟初期要用替代品,大部分人选择零食所以戒烟会胖。我自己的经验就是绿箭和零度,都是没啥卡路里的,对抗烟瘾效果也有点。最后还要强调一点,戒烟千万不要嚼槟榔,如果本来就嚼槟榔的一定要连槟榔一起戒,首先槟榔危害比烟还大,其次槟榔最容易勾起烟瘾。戒烟没有任何捷径可言,全靠自己的毅力,不要相信那些什么电子烟之类的东西,没用,你只要相信两点,只要你能持续戒烟,不管你之前烟瘾多大烟龄多长,最多十年,你的身体就能恢复到和完全不抽烟的人同样的水平,所以任何时候戒烟都不会晚都会有效;以及戒烟是前难后易,你能抗过前一个星期,之后的困难真的就不算什么了。有条件的话请一个星期假,准备好绿箭和零度可乐,推掉任何应酬呆在家里看片或找个游戏玩一个星期,前期千万别让自己闻到二手烟,太考验意志力了。

槟榔能否帮助戒烟?-图1

戒烟马上9个月了,感受一个是省钱啊,以前2天3包的水准,一个月再少也能省500多了吧,二个是没痰了,抽烟的人都有慢支,一到吃完饭尤其是吃火锅那痰是真多。第三个感觉身体确实好些了,这个有点主观了。第四个在家里不再招老婆孩子嫌弃了,第五个在公众场合再也不用忍受别人尤其是小姑娘嫌弃的眼神了,生活方便了不少,尤其是你坐高铁的时候,烟民坐高铁都跟难民一样。第六个戒烟是前难后易,虽然到现在我都没有认为自己成功戒烟了,有时候偶尔还会发瘾,晚上甚至做梦都能梦到抽烟,但我现在完全能自我控制,也不会觉得特难受,比刚戒烟那会好太多了,现在我都能坦然闻二手烟了,我之所以还在坚持戒烟就是我坚信自己迟早是要戒烟的,一想到刚戒烟时的痛苦我就没有勇气再次点烟了,一根都不敢,因为我怕复吸以后再戒烟时那种痛苦,不知道你看懂这个逻辑没有。

到此,以上就是小编对于梦见家里堆满了槟榔什么意思的问题就介绍到这了,希望介绍的1点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

槟榔能否帮助戒烟?-图2
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